把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

whywhy

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
2 M$ v- c8 L" [7 b* T# K而且高盐也是非常不好的负担了啊

高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
* V* s! n) `* {" X& d% D不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
, G- G/ I) W% A$ u现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

8 B( ]* j. ^# M( E; ?0 y: |甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
) D6 K% f) _# X. ~/ C0 w这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

4 i8 `' J2 L0 E$ N3 e确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾