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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:343 _2 f, x* W3 G( Q 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 ; d% G+ I; Z8 f9 H9 n8 B6 J# H+ O说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35+ b S4 M0 F% Y 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21. c" I2 I3 K4 Z( F 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 7 ]6 F. u: t) V4 _: i |2 U" ?不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 o4 X; ^( ~* q! O0 ~8 h 早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:362 R; Y& }+ v9 h2 I8 z5 J* t 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:354 i. Z0 I l: M: w* y: O4 h 无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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