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铂金用户
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57 9 R2 M3 Y; u x: O2 @+ ^% T: g6 k对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
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美好的日子 发表于 2024-6-15 11:220 J0 A( K& d% h0 M 那你这个时间起的也够早的呀,6点多就起来了,说明你也是很勤快的人了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 5 C3 ~" K* }3 A5 p* N凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 [, [& I5 O/ u# {" i 我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...
dollar 发表于 2024-6-15 12:18 8 B9 U1 a; E3 u对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
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钻石用户
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 / {/ t& P; }- D4 V! }凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:58. e( U) l ^5 Q 我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
vip088 发表于 2024-6-15 12:580 f% S ?8 O! D) a9 h3 r9 p 我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
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云水谣 发表于 2024-6-15 09:05 , F) |" U! I/ x- z; u. n必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够 ...
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47* ]# H7 b0 _& D9 q# Z% @1 D" ? 很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:19 . G# a; A$ r0 V3 r( g# E难得休息的话当然是要好好休息的啦,这个睡到自然醒也是要的了
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:193 S. S4 `* `8 `" I5 B$ ^+ f/ K; @6 M 周末到了,是否能够睡到自然醒,其实是一种幸福的体验。放松身心,按照自己的生物钟来作息,不用勉强地去追 ...
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