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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16) t- U( ?: n& _. ]
肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传

; k- z% Z) G& T7 U  Y4 N肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:272 o9 u1 c, A- r  w7 z( g
不管哪一条的话,都是会让我们大家很难
& ?. i0 t/ D* ?# F
肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
5 V/ y0 w4 B6 ]- u怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的

% B2 h+ N5 F- C4 ]脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
7 w5 k1 C, o  g3 A, @- v确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候

' K! T; Z$ l5 k$ d% ?0 W: m身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:443 f  W. s/ M* r% _% x! r
这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

% u8 Q% O2 M5 q% e, p( `4 a健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:38/ m! ^  v( m" K3 M+ f# B0 i$ g
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...

4 Y- f" v* [( m熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
! d4 n. D& b# v: p这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
, s0 p( w0 [- h, b9 i
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:339 S. Q9 q, p  G6 S1 T
确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小
. M. s* D, Q" u5 u* f
长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43; ?: v5 g: n0 ?; W( s! ~5 N' o$ n3 u
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好
; [+ s* X8 F9 j: S, `
刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:267 X; g) Q% j0 R
原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...
- A) v; u( m7 [( Z
熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14
5 `6 v& C! T; ?/ m. X血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了
, t) e8 i8 {, N. c3 ~# C
尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40) h% I; b# |' w
不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

) }$ o/ q5 ?1 B0 x9 T, P确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:24
' l) v8 X% Z6 m) H/ h脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子

& U( T) t9 c: v# b# |+ e* n火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
7 f  x: G& C$ X# Y熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透
# W: z# S' ^5 O
这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40% C, L* U% f  E" g% L
确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...
8 A; I& _# u" I/ h( k6 l; e
情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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