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楼主: 瓜探长

有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42: A& ~( R6 P7 [5 k
性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...

6 H2 x5 q5 E/ `1 a$ p1 e% ]9 y确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
4 A% F- U7 u! J1 G5 H% a天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

/ N' c3 ~8 }, p) w  C2 |" y确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:07& t9 G5 d( B. W" Y: M- O1 e0 y
有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了

% u( X5 T5 b* R% N: r% R3 ~很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:029 w  @* C# ?) B9 h1 a
这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。

# U$ ]4 u8 \3 B9 e% s  R确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
# V' ~+ ^5 _$ ^是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素

! |% |6 j. f9 T2 Y, x  q规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:402 E' [/ f/ k- I
看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系

0 _( T! L! L9 j# C3 L: O确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:22- a% i8 I  R1 S4 P& G
是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了3 D6 @1 k1 y* d% F5 [1 O
  ...

# ?# U9 T% c8 U' y% v& h0 @& Y确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:165 t. E7 V( `3 t3 o& }
原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...
0 ^) `! h+ }6 U% j
确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
; A5 [4 k# ^; c" `看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式

( V1 V' u$ C; r那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52: t- s8 I' C$ q, I9 O
这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢

" w  B, Z: i2 z/ B6 A当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:01. W; h) E8 E6 D3 O6 n
确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...
/ G3 T* W( ~9 `9 `8 B$ @" k
说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16) J  c/ ^" c4 r2 h% M6 j. `
原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...

$ p$ \# V* R8 T4 ~( ^* j) ^' U这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
  a7 ~, f5 d+ I: D- ?, e- o0 l2 p' ]心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
/ ?- G- s( e+ M+ K
还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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