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楼主: 瓜探长

有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
: L. s" B; s6 i6 Z性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...
# }* p# @4 V" b8 F' q7 m# u* h
确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
; W7 G' `% S; E3 E$ `天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

# e, \3 n! X; H, A4 r+ f  R  A, @确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:074 W* S9 x0 h/ h. p
有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了
6 d! Z; }, Z6 |& y
很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
, V0 Y+ y4 f- k+ j" Y* H这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。
7 @, U( x- `9 y' @& @0 a* w
确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
4 v5 o5 q7 |) u; U+ c2 w是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素
& V8 r5 x; Y9 l! G7 n! H$ y
规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:40/ ~) Y9 Y- z' U# A
看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系
% X8 g- L2 ^% i8 X$ |0 Y+ R$ n1 d
确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:22
& s2 }+ D9 i' i7 c" B1 J是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了" N7 U& \3 K' z. |
  ...

7 c) u& v7 e* W' r/ ^, L' ?  c确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:160 R0 |) Y7 }& d- @: }
原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...

# r1 Q! K3 w; b$ J确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52' b2 o! {( _: O! z" T2 {
看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式

! T6 w0 q* d1 q+ [7 ]9 G那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52! y9 p/ X) l: y0 T- j- ]0 a
这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢
) u8 C. v, E- M0 i
当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:01
$ n' @7 z8 {: Y# x' ?- m0 Q4 A确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...

) S, N8 O0 T: n% E说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
. v! p% L, i, A: \$ u( o$ j原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...
* w! [* f2 H$ y' B  o
这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
/ Z& g+ N3 v* h1 X: U; r) I心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
3 Z, E* V$ A0 a# I
还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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