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千足金牌会员
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:446 T* k/ r5 }$ ^3 } 核桃补脑酸奶润喉,全麦三明治扛饿,这搭配确实能稳住加班时的焦躁胃
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海燕硕士
江南一起 发表于 2025-12-30 15:191 h* h A% v' r+ ~/ D 核桃能补脑,酸奶润喉咙,全麦三明治这样的搭配,确实这样的状态更稳当 ...
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lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02" @. D1 ]! ^3 j' V2 u6 x 加班还是很辛苦的,当然这个工作餐的话也不要那么多强求的,能够吃饱就可以,如果说能够加点牛肉就更好 ...
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海棠无香 发表于 2025-12-29 07:585 D, b# g7 _6 h 肯定是盒饭啊,里面米饭加各种菜,营养很全,但是不保证卫生
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02 # e$ o$ ]5 V0 c* g, M: y加班还是很辛苦的,当然这个工作餐的话也不要那么多强求的,能够吃饱就可以,如果说能够加点牛肉就更好 ...
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:45- ?# S! l6 Y; u7 m( U7 D 加班餐嘛,来份清爽沙拉配煎蛋,垫肚子不犯困,干活还能保持点清醒
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44 |2 p/ ]; P- p' f年底加班啃个卤牛肉配热粥,顶饿又稳当,比灌咖啡强,体力脑力都续得上
似水流年 发表于 2025-12-29 10:03$ L0 \4 p4 y# _, B 加班吃点营养方便的就可以了,如果吃太好会感觉困
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七秒记忆 发表于 2025-12-31 13:41 / [% c/ s! N k) F; P1 ~盒饭里有好几个菜呢,家常可是不能做这么多的菜啊,卫生就不能想了
海燕艾暖 发表于 2025-12-29 21:042 v4 ]8 n5 \ N/ l { 盒饭的可选择性大,但在外吃饭对做法和卫生都有疑虑。
杨雪儿 发表于 2025-12-30 07:37 : f/ f% c& n( L% d4 N这些下午餐吧,能做正餐吃还是不太好的吧
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-29 17:47 0 r4 |9 p" O0 d+ Y3 X8 O, G. L5 G3 X年底加班来份热腾腾的牛肉面,饱腹又提神,比那些垃圾外卖强多了
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-30 19:09: c! y6 I! @( t$ m% P2 X- A. d 牛肉确实顶饿,加班常点卤牛肉饭,配杯冰美式能续大半晚
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