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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41$ m% Q% T" p1 k- }3 Z$ { 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
猴哥打野 发表于 2025-12-1 12:377 V( H! \8 \5 i$ S/ ` 每天都这么做,肯定是不好的啦。因为这个人的身体肯定是吃不消的。既然吃不消,你还要硬做的话,那岂不是伤 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:419 P% K2 a' I. x: G% a: } 频率这事儿得看个人状态,硬撑着来反而容易心浮气躁,松弛有度才长久
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:41 $ I+ }/ k |% W6 d: t# v! r年纪上去了频率自然降下来,硬撑反倒伤身,顺其自然反而更舒服
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 2 }% E$ s2 j7 S" ?: J, `# ]四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
whywhy 发表于 2025-12-1 12:406 ?) S5 g3 ]' E 性生活确实对身体有好处,但频率过高也要注意适度,保持身体和心态的平衡才是王道 ...
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令狐雁兰 发表于 2025-12-1 12:42 % \( Y; ?/ p( F4 _3 H四十往后频率降点也正常,身体信号比日历靠谱
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