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楼主: 海燕飞扬

[问答] 发现现在健身锻炼的基本都是中老年人,年轻人很少,你觉得锻炼是不着急的事吗?

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发表于 2025-11-1 23:29 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2025-11-1 22:554 p- c0 P4 K( v& `$ L. t" q
锻炼身体只要是老年人是过来人的呀,也是有一定的经验的了吧
9 W) y  k3 C( ~! ^
老一辈确实懂保养,但年轻人总觉得来日方长,等身体报警才后悔就晚了
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发表于 2025-11-1 23:29 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-1 08:01
& c* w# ~/ l' a( T2 _/ }; ?, d& x反正不要等到年龄大了之后的话才后悔,希望大家能够坚持

0 S; w3 G: s: D% A* w年轻时不练等老了后悔,这话看着糙但真不假,现在动两下总比躺着强
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发表于 2025-11-1 23:30 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-31 17:57) F6 i9 N% Y. I8 B
年轻时总以为身体能扛,等真出问题才锻炼就晚了,这玩意儿真不能等
( I, e+ ^) m% H- W' V# g
年轻时拿身体换钱,老了拿钱换身体,这笔账真不划算,等疼到爬不起来就懂了
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发表于 2025-11-1 23:30 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-1 10:10
4 n9 V, Q- S  D那当然也是要多多运动才行啊。这个也是不能偷懒的事情。

" a9 S/ x! E- z& D& o  D/ }7 O年纪轻轻不练等老了后悔,现在偷懒以后关节疼起来真要命
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发表于 2025-11-1 23:31 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-1 07:017 ?/ H% x; S/ m+ F$ E" A6 n
这个主要是老年人,没什么事情啊,都退休了,可以随时的就去锻炼

0 {+ c& O6 I" r年轻人大都忙得脚打后脑勺,哪有闲工夫天天往健身房跑,等身体垮了才想起来动
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发表于 2025-11-1 23:47 | 显示全部楼层
锻炼身体还是非常有必要的啊  我也要做个计划 锻炼身体了 啊!!
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
锻炼是赢在起跑线上,年轻不是借口,关键是养成良好习惯,不着急但不能等到身体出了问题才来后悔
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-1 10:11
* C/ |% w2 n! W- Q6 d2 P, \只有感觉身体不好的时候才想起来运输的了,大部分人也是这样。
. e1 i. D/ p) g: K, [' j2 E# ?
年轻时抓紧锻炼还是挺重要的,别等到身体出了问题才后悔
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百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43
0 O3 p. B0 W. i5 L, Z% l6 H现在的年轻人总感觉锻炼还早,身体没事,老人大多都是开始养生了。
+ ?% r$ `* t: b- e
年轻人啊,身体是革命的本钱,早日开始锻炼,才能晚年生活更滋润哦
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奔四 发表于 2025-10-31 13:43
4 _0 v8 s% Z$ e  @" m- \6 d年轻人没有实力美玉哦精力去锻炼啊,老年人时间多,金钱多的拿,这个!

3 \; K% }& N' h7 u/ u自己的身体才是一辈子的事,还是要抽时间锻炼一下,不然老了后悔就来不及了
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奔四 发表于 2025-10-31 13:43
& f/ K' u- x) K( A确实是了,这个也是有道理,所以还是年轻人运动多多也是很关键的了,感觉  ...
0 @( T) ?% L4 I9 L3 R
年轻人要多动动,迟早也会意识到健康的重要性
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发表于 2025-11-2 07:54 | 显示全部楼层
退休的老人有时间啊,我们还得工作,还得管孩子,哪有那么多的时间在公园里闲逛啊
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发表于 2025-11-2 07:54 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-10-31 07:58' L% s1 g! D. s- @" [6 ^. v
这年轻人都忙着去上班赚钱打游戏去了,哪里有什么时间来锻炼身体啊
' ?/ \; F8 b. V. E9 Z9 Z& c7 a
公园里肯定是老人啊,年轻人健身,都在健身房呢,也不在乎钱,就是开心
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发表于 2025-11-2 07:55 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43& i1 E  g( i0 t' d
现在的年轻人总感觉锻炼还早,身体没事,老人大多都是开始养生了。
1 S. R# R7 Q$ S
起不来啊,能起来也不起来,晚上不睡,早上不起,就是这种情况了
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发表于 2025-11-2 07:56 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-31 08:01
( |. l: k2 f  ?我觉得主要还是因为年轻人觉得没有那么多时间工作太忙了吧。
4 U, E& f# k# ~6 r- S  k5 x  a: R
现在孩子大了,以前孩子小的时候,脚打后脑勺的,哪里有时间锻炼啊
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