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楼主: 海燕飞扬

[问答] 发现现在健身锻炼的基本都是中老年人,年轻人很少,你觉得锻炼是不着急的事吗?

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发表于 2025-11-1 23:29 | 显示全部楼层
美好的日子 发表于 2025-11-1 22:55; X. E6 C9 j; `- y% m9 H
锻炼身体只要是老年人是过来人的呀,也是有一定的经验的了吧
/ Y) f$ q& g1 R; T8 w7 a) w" b0 Z5 j; X
老一辈确实懂保养,但年轻人总觉得来日方长,等身体报警才后悔就晚了
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光影行者

发表于 2025-11-1 23:29 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-11-1 08:01
6 v" t5 P+ ^) r反正不要等到年龄大了之后的话才后悔,希望大家能够坚持
# }- h: b6 P- _1 ?" U/ ]
年轻时不练等老了后悔,这话看着糙但真不假,现在动两下总比躺着强
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发表于 2025-11-1 23:30 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-31 17:57  j7 E0 [- _- w0 t
年轻时总以为身体能扛,等真出问题才锻炼就晚了,这玩意儿真不能等
0 q# r3 h$ G% G% H0 ^( ?& v- X9 X
年轻时拿身体换钱,老了拿钱换身体,这笔账真不划算,等疼到爬不起来就懂了
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发表于 2025-11-1 23:30 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-1 10:10
) D5 C( k/ ]* o) j8 m% |( f那当然也是要多多运动才行啊。这个也是不能偷懒的事情。
; ]+ |3 f" U( c' T
年纪轻轻不练等老了后悔,现在偷懒以后关节疼起来真要命
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发表于 2025-11-1 23:31 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-1 07:01: w: {7 T* ~# {5 ^+ E( u/ D
这个主要是老年人,没什么事情啊,都退休了,可以随时的就去锻炼
1 j4 Y+ y& f  O9 i" X& F9 I! w
年轻人大都忙得脚打后脑勺,哪有闲工夫天天往健身房跑,等身体垮了才想起来动
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发表于 2025-11-1 23:47 | 显示全部楼层
锻炼身体还是非常有必要的啊  我也要做个计划 锻炼身体了 啊!!
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
锻炼是赢在起跑线上,年轻不是借口,关键是养成良好习惯,不着急但不能等到身体出了问题才来后悔
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-11-1 10:114 V* u9 Z1 I' R& p# f
只有感觉身体不好的时候才想起来运输的了,大部分人也是这样。

! d' X1 ]4 M9 ]8 T年轻时抓紧锻炼还是挺重要的,别等到身体出了问题才后悔
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发表于 2025-11-2 02:28 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43. y2 @# S" S9 |) I
现在的年轻人总感觉锻炼还早,身体没事,老人大多都是开始养生了。

  W+ g0 X" s9 H- d5 V. m5 k年轻人啊,身体是革命的本钱,早日开始锻炼,才能晚年生活更滋润哦
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发表于 2025-11-2 02:29 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-10-31 13:43& t+ G  B/ A. V, D- J7 q+ Z
年轻人没有实力美玉哦精力去锻炼啊,老年人时间多,金钱多的拿,这个!

4 i% A! t1 m1 l0 v, t9 j; u自己的身体才是一辈子的事,还是要抽时间锻炼一下,不然老了后悔就来不及了
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发表于 2025-11-2 02:29 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-10-31 13:439 [9 b. Z0 p2 s% a* J
确实是了,这个也是有道理,所以还是年轻人运动多多也是很关键的了,感觉  ...
, `7 X% L* A( ^, k! @- B
年轻人要多动动,迟早也会意识到健康的重要性
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发表于 2025-11-2 07:54 | 显示全部楼层
退休的老人有时间啊,我们还得工作,还得管孩子,哪有那么多的时间在公园里闲逛啊
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发表于 2025-11-2 07:54 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-10-31 07:58$ h& ]# v( D$ B+ w
这年轻人都忙着去上班赚钱打游戏去了,哪里有什么时间来锻炼身体啊
& L* \8 X* _# D
公园里肯定是老人啊,年轻人健身,都在健身房呢,也不在乎钱,就是开心
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发表于 2025-11-2 07:55 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43
5 w( _3 l# ]6 z& D" y/ j现在的年轻人总感觉锻炼还早,身体没事,老人大多都是开始养生了。
" z5 L- Z  q2 ^; X
起不来啊,能起来也不起来,晚上不睡,早上不起,就是这种情况了
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发表于 2025-11-2 07:56 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-31 08:01- n$ s+ _8 w7 a  n" d  S  y0 G
我觉得主要还是因为年轻人觉得没有那么多时间工作太忙了吧。
! f0 _0 n3 `4 U: ?& w8 Z
现在孩子大了,以前孩子小的时候,脚打后脑勺的,哪里有时间锻炼啊
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