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一. 活在当下! v0 O. i* W: L# W4 {! N
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。% T4 t4 T' X) R" k( v4 d% d
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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- Y9 V1 {0 I& A4 c 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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z5 M& {3 m/ } 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
5 c" S9 G5 ^ Q- B 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
: z0 m2 h( G1 a+ o) S/ l 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。$ n- I ]+ A$ h9 z" R* z7 z
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
. ^3 @* Y) m: E' y" `, t: } 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。0 D( y, X+ x+ D! s! s6 G! j8 B3 [
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。; d( W7 [/ W" n
: S9 j! A1 W D1 w* z7 f% ? 四. 有时间，听听歌，练练字， X5 n9 Q+ K1 r* M/ a7 S- h/ X
) v5 c3 I" m1 i6 f) Z 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。. w, y5 `( W% w: ?: Z! u, ~! [
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。) K! ~) Y: L' B' e
4 O+ e, u/ |' ?5 B' k* T 五.持续学习，保持年轻的心. e1 R" O- R$ `8 U5 f
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 ' U O! k! U/ X; U. W; d* K
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。% W: J1 i% `! a+ g9 h
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 , D" \5 l, ~# F# R) i* i
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发表于 2025-5-20 21:09
