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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
: C- i9 y% V) h* }! A 感受时光厚爱，美好尽收眼底。7 L! a( L8 ^: o/ I0 a
- w4 e: G. V4 O7 u$ i; V 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动5 w) B5 |1 Q. F
. \# |7 p, b5 _, O 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。$ U; P3 `9 X& N5 r0 k# K. z
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
. @ Y0 B% W* B, J! `1 [ 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。2 B( Y2 o6 e$ _
, G3 B( S' P8 z1 J 三. 家里整洁，干净* f# P4 V$ i) S
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。: D+ Q# L: p& b6 e- ~0 q; `
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。5 {* |. t! ~8 A; N- @
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
6 a1 U# I( h6 {9 a, a7 q0 ?. j 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。- Y6 A/ @+ k7 i
- Q8 H/ p5 w- g3 s4 ^; i& f7 m+ K, f 四. 有时间，听听歌，练练字，
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. w8 l6 F' f% k: f! ] 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。! [2 F2 S7 M+ f3 c) c/ J6 ^
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。# c2 \ A+ |* p3 ^5 m
( m- n: |) |/ h 五.持续学习，保持年轻的心
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; a# Q+ E- x( J+ D# a' u 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 ! H$ o/ D: @4 V/ g3 R
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。" m- M6 L) R- E; B: E5 V6 g
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。- f6 _, @& H8 C4 X6 _
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 * Y9 A% c+ }( h/ [/ {
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发表于 2025-5-20 21:09
